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1百合排毒汤
9 k, a; X# m' F+ h2 _5 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: q( _! C0 F! b& _6 q5 k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 y0 J l4 B7 ]方法;用水煎服,一周一次
( y; } x; Q- u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) H5 L7 G2 ]' u/ L6 w( }
2玉米须菊花茶 D% h$ M9 u) B) o9 i g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( n" Q& F) t9 L7 S' k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
L8 ?- ?& `5 D* X& L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; X7 T) w% Z6 n1 s6 m2 o0 h. `* m5 R5 x当做平时茶饮
. Z, e a8 \- R* ^4 t' X# t' I有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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